ニキビ、毛穴

産後1ヶ月ですが、産前からのあごニキビと鼻の毛穴の黒ずみに悩まされています。アドバイスや効果のあるケアを教えて欲しいです。

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:::☆もぉこ☆:::

:::☆もぉこ☆:::さん

2019/10/23 00:15

ニキビの症状にもよりますが、
不安であれば皮膚科で一度診てもらうのもいいですよね
毎日欠かさず保湿をするといいですよ。
ビタミン誘導体などが配合されたもので
しっかりケアするといいですよ。
あとは食生活も肌のターンオーバーに良い
ビタミンとタンパク質をとってください。
睡眠もいつもより多くとって肌の回復力を高めることが大切です。

●しつこいニキビやニキビ跡をなくす効果的なケアの仕方
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