頑固すぎるおでこのプツプツ

私は、一つの趣味になっているくらいスキンケアが大好きです^^
しかし、どんなお手入れをしてもおでこの吹き出物がなくならず、毎日鏡を見るたびに泣きそうになります。
今回は是非みな様のお力をおかりしたく投稿させて頂きました☆^^☆

にきびができる箇所はおでこのみです。プツプツと白ニキビのような吹き出物がおでこ全体に出ています・・・。
頬などはキメも整っていてキレイな方だと思うのですが、どうしておでこだけに集中するのか原因がわかりません。

前髪がおでこにかかっているわけでもなく、老廃物を出す為サウナ後に水で引き締める事も繰り返しています。メイク落としはクリームタイプ、スキンケアはクリニークのふき取り化粧水に同メーカーの乳液を使っています。ふき取りすぎを感じた時は、ディシラの化粧水でコットンパックなどもします。週に2、3回は、アルビオンのハーバルオイルを使ってスチーマーをあてながらリラックスしてマッサージもします。枕カバーも頻繁に替え清潔な状態を保つようにはしているのですが・・・(涙)

肌にはお金や時間をかけたりする割になかなか改善されないので、悩んでしまいます。
どうしても、キレイなおでこを手に入れたいのです!!

長くなってしまいました。。ご観覧ありがとうございます^^
どんな小さな事でもアドバイスして頂けたら嬉しいです★^^★

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virgo0909

virgo0909さん

2011/2/23 11:29

私も…
まずは皮膚科に行かれることをお勧めします。なぜなら質問者様はかなりしっかりと、お肌の状態をチェックしてお手入れもきちんとなさっているからです。それでも治らない時は、やはり皮膚科が良いと思います。

それ以外でのチェックポイントしては、睡眠不足や偏った食事、ホルモンバランスの乱れ、シャンプーや洗顔料の洗い残しがおでこニキビの原因となりますが、お心当たりはありますか?

大人ニキビで、おでこにニキビができる場合は、生活習慣の乱れが主な原因だそうです。きちんとした食生活を行いバランスのよい食事をとりましょう。おでこのニキビ予防に良いとされる食べ物は、牛乳やヨーグルト、小魚などのカルシウムを豊富に含む食べ物です。

入浴時も洗顔料やメイク、シャンプーの洗い残しには気をつけ、特に髪の生え際はきちんと洗い流しましょう。洗い残しがあるとおでこニキビができる原因になるそうです。

それ以外に白ニキビには効くかはわかりませんが、普通のニキビには効いたのが、ヨーグルトパックです。
作り方は、簡単でヨーグルト 大さじ2杯、はちみつ 大さじ1杯、小麦粉 適量(小麦粉はヨーグルトが垂れないようにするためなので様子を見ながら入れて行ってください)、これをまぜまぜして、顔に塗って10分から15分たったら洗いながすだけです。ヨーグルトに含まれる乳酸が毛穴の黒ずみを取り除き、ビタミンAが皮膚の新陳代謝を促し、ビタミンB12がコラーゲンの生成を助けてくれるそうです。これに青汁パウダーや緑茶パウダーを入れるのもお勧めです。

少しでもご参考になれば、うれしいです!

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