２５歳女子です。私は中学校からニキビに悩まされていて、とにかく目立つ顔の中心にできます（泣）特に20歳をすぎてからは口周りに頻繁にでます。いわゆるアダルトニキビです。昔から食べ物の好き嫌いが激しく、野菜や果物などはあまり食べなかったのでそれが原因だとかなり反省しいます。
ですがここ１～２年口周りのニキビがなくなったことがなく常に目立つものが２つぐらいあり困っています。。
しかも若い時に比べて治りが断然遅い・・・鏡見るたび本当憂鬱になります。
食生活は努力して甘いものや脂っこい揚げ物などは避けて前より野菜などをとるようにしているのですがどうしても出ます。チョコラBBなども飲んでます。皮膚科にも行って飲み薬をもらいましたが最初は効いたものの飲み続けているうちに効かなくなりました。

現在、15歳になる老犬の世話（と言うより介護に近い）をしていて夜中に必ず起きなけばならない生活をしているためストレスと睡眠不足も原因なのかなとは思っていますがこればっかりはどうにもならないのでしょーがないです。

大体のニキビは化膿しますが良い塗り薬などで炎症やボコボコは治りますが痛くない大きな赤ニキビに頭を悩ませています。
これが出来てしますとどうすることもできず、完全完治に一か月近くかかってしまします。触ると固くはなくフニっとした感触です。

もし体験談などあればなるべく早めに治る方法など教えていただきたいです！長くなってしまいすいません。宜しくお願いいたします！！