日焼け対策とクレンジング
この二つを怠ったがために今の私があるのです（笑）

昔でいう（今も通用します？）サーファーギャルだったため
海で過ごす時間が異常に長かったですからね。
日焼け対策なんて日焼け止めを塗っとけばいいのね、なぐらいで。

しかも途中塗り直しなんてしなかったですもの。
顔は真っ黒、髪はバサバサでしたね。

そして海から上がってろくなケアもしないまま夜通し遊んでました。
メイクした時もそうでしたね。。。

クラブ栄えするように濃いメイク（元色も既に真っ黒で濃いのですが）したまま朝まで、とかね（笑）
当然メイクを落とさずそのまま寝ちゃう。

不摂生、不規則な生活を当たり前に過ごしてたものです。

日焼け対策とメイク落しはちゃんとしてると後々の肌が違ってきます！
積み重ねですよ、本当に。

その頃の自分に後悔はないけれども戻れるならこの二つだけは徹底しときたいな、と思います。

あ、それと！！
ニキビは潰しちゃダメです。
若さだけでは修復し切れないダメージが年を重ねるとフツフツと表に出てきますからね。

・・・優しいお姉さんですよね♪
一番身近に実体験を元にアドバイスをくれる方がいるんですもの、感謝しなくちゃ♪