何が良くて何が合うかは人それぞれだけど
ファンデーションは、外出時に紫外線や外の大気から肌を保護をしてくれますね。
一方、「ファンデーションが悪」というより、むしろファンデを落とす時の日々のクレンジングの連続が問題となります。クレンジングはそのクレンジング剤や使い方に気を付けないと肌に一番負担が掛かります。しかし、メイクをした日の夜にクレンジングをしないなんて論外（石鹸で落ちるファンデの場合ならクレンジングでなくても石鹸洗顔で良いですが）。
メイクを毎日する以上、必然的に毎日クレンジングもすることになります。
クリームファンデ・リキッドファンデ・ＢＢなどは密着性が高いので、その分クレンジングで落としにくいという事になります。
肌のことを考えるのであれば、パウダーファンデもしくはフェイスパウダーがおすすめ。


>>化粧水はぱんぱん肌に打ち付ける感じ！

これは一般的には誤りと言われる方法ですね。
本人がやりたいならば別にいいですが…。
皮膚は刺激が与えられるとメラニンが活発になりやすいんです。
適度なマッサージは必要。しかし過度な叩きつけはしないでください。
化粧水は優しくハンドプレスの方がいいですよ。