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手足の冷え対策
解決済み
この時期になると、手足が冷えて辛いです。
特に家にいる時が辛くて、靴下を重ねたり、椅子の下に電気パット(暖かくなる行火？のようなもの)をひいたり、暖かくなる飲み物を飲んだり、半纏を着たり、考えられることをしているのですが一向に寒いです。もちろん、暖房はつけています。
何か、これいいよ！というお勧めの暖まり方があったら是非教えてください。宜しくお願いします。
特に家にいる時が辛くて、靴下を重ねたり、椅子の下に電気パット(暖かくなる行火？のようなもの)をひいたり、暖かくなる飲み物を飲んだり、半纏を着たり、考えられることをしているのですが一向に寒いです。もちろん、暖房はつけています。
何か、これいいよ！というお勧めの暖まり方があったら是非教えてください。宜しくお願いします。
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MTKONさん
役に立った！ありがとう：1
2019/11/24 02:18
漢方薬に詳しい医師を探して体質にあったものを処方してもらいましょう。
筋肉が足りないと冷えが悪化しますのでスクワットなどするのもよいですよ。
それから『 手浴』をすると効きますよ。熱いお風呂くらいの湯に手をつけるのです。温まった血が全身をかけめぐるまで手を浸してください。
筋肉が足りないと冷えが悪化しますのでスクワットなどするのもよいですよ。
それから『 手浴』をすると効きますよ。熱いお風呂くらいの湯に手をつけるのです。温まった血が全身をかけめぐるまで手を浸してください。
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質問者からのコメント
2019/11/24 23:33
コビン★ さん
漢方は冷え性その他諸々を先生に相談して、温清飲を飲んでいます^ - ^改めて相談してみようと思います。
手浴、やったことがないので早速やってみます。ご回答いただき、ありがとうございました！