体調不良の時 料理

解決済み

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匿名 さん

自宅療養中です。
家事もしないように言われています。
主人と子供に栄養のあるご飯を毎日出したいところですが、出来ません。
そこで、簡単に栄養が取れるご飯ってなんだと思いますか?
ネットスーパーでサラダを買って食べています。
実家が幸い近いので白米を炊いて持ってきてもらえる時もあります。
おすすめの栄養ある缶詰や、洗い物少なくて短時間で作れる料理なんでもいいです。
なるべく添加物もりもり入っているもの以外でお願いします。
何かあったら教えてください。

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