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Q&Aまとめ
体調不良の時 料理
解決済み
匿名 さん
自宅療養中です。
家事もしないように言われています。
主人と子供に栄養のあるご飯を毎日出したいところですが、出来ません。
そこで、簡単に栄養が取れるご飯ってなんだと思いますか？
ネットスーパーでサラダを買って食べています。
実家が幸い近いので白米を炊いて持ってきてもらえる時もあります。
おすすめの栄養ある缶詰や、洗い物少なくて短時間で作れる料理なんでもいいです。
なるべく添加物もりもり入っているもの以外でお願いします。
何かあったら教えてください。
家事もしないように言われています。
主人と子供に栄養のあるご飯を毎日出したいところですが、出来ません。
そこで、簡単に栄養が取れるご飯ってなんだと思いますか？
ネットスーパーでサラダを買って食べています。
実家が幸い近いので白米を炊いて持ってきてもらえる時もあります。
おすすめの栄養ある缶詰や、洗い物少なくて短時間で作れる料理なんでもいいです。
なるべく添加物もりもり入っているもの以外でお願いします。
何かあったら教えてください。
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役に立った！ありがとう：1
2019/11/27 11:22
卵雑炊に 野菜を多く入れてみては？
白だしを使うと さらにおいしいです。ネギを多く入れて
療養中の 身体に元気をプラスしましょう。
サラダは、今の時期 身体が冷えるので免疫力下がるかもしれません。
（温野菜がいい）
お好み焼きなら混ぜて焼くだけ（野菜 肉 卵 かつお節で栄養取れます）
お皿は、紙皿でもいいと思います。（使い捨て）
「 どうぞ お大事にして下さい 」ｍ（－－）ｍ
白だしを使うと さらにおいしいです。ネギを多く入れて
療養中の 身体に元気をプラスしましょう。
サラダは、今の時期 身体が冷えるので免疫力下がるかもしれません。
（温野菜がいい）
お好み焼きなら混ぜて焼くだけ（野菜 肉 卵 かつお節で栄養取れます）
お皿は、紙皿でもいいと思います。（使い捨て）
「 どうぞ お大事にして下さい 」ｍ（－－）ｍ
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