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Q&Aまとめ
体調不良の時 料理
解決済み
匿名 さん
自宅療養中です。
家事もしないように言われています。
主人と子供に栄養のあるご飯を毎日出したいところですが、出来ません。
そこで、簡単に栄養が取れるご飯ってなんだと思いますか？
ネットスーパーでサラダを買って食べています。
実家が幸い近いので白米を炊いて持ってきてもらえる時もあります。
おすすめの栄養ある缶詰や、洗い物少なくて短時間で作れる料理なんでもいいです。
なるべく添加物もりもり入っているもの以外でお願いします。
何かあったら教えてください。
家事もしないように言われています。
主人と子供に栄養のあるご飯を毎日出したいところですが、出来ません。
そこで、簡単に栄養が取れるご飯ってなんだと思いますか？
ネットスーパーでサラダを買って食べています。
実家が幸い近いので白米を炊いて持ってきてもらえる時もあります。
おすすめの栄養ある缶詰や、洗い物少なくて短時間で作れる料理なんでもいいです。
なるべく添加物もりもり入っているもの以外でお願いします。
何かあったら教えてください。
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2019/11/27 11:24
野菜や豚バラ、豆腐など切って入れるだけの具沢山味噌汁はいかがでしょう。一汁一菜でも、色々な種類の野菜や肉と豆腐(タンパク質)がとれてオススメです。風邪ひいた時など、これで済ませちゃう時あります^-^
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