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ビタミン剤
こんにちは、いつもお世話になっております。
中学生の時にニキビを潰した原因で顔にうっすらシミが出てきてしまったのでなんとかしようとビタミン剤を飲んだりケシミンクリームを使って頑張っているのですが……
ビタミン剤飲んだ後にトイレに行くとせっかく摂ったビタミンが流れていってしまうと聞きました;
これは本当なんでしょうか？？
本当だとしたらビタミン剤をいつどうやって飲むのが一番効果的にビタミンを摂取出来るのか教えて下さい(´・ω・`;)
中学生の時にニキビを潰した原因で顔にうっすらシミが出てきてしまったのでなんとかしようとビタミン剤を飲んだりケシミンクリームを使って頑張っているのですが……
ビタミン剤飲んだ後にトイレに行くとせっかく摂ったビタミンが流れていってしまうと聞きました;
これは本当なんでしょうか？？
本当だとしたらビタミン剤をいつどうやって飲むのが一番効果的にビタミンを摂取出来るのか教えて下さい(´・ω・`;)
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