毛穴ケアについて教えてください

今頬の赤みと白いポツポツニキビで皮膚科受診しています。
ヒルドイドローションは合わなくてビーソフテンローションとアルメタ軟膏と親水クリームを混ぜたもの、ディフェリンゲルを処方されています。
症状は改善されましたが毛穴の開きと黒ずみが目立つようになってしまいました。
たるみもあると思います。
今出されているもの以外を使うと赤みがでてしまうこともあり、塗ったりするのができない状態ですが、何かケアできる方法ありませんか?
皮膚科で相談してもいいものでしょうか?

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2019/12/8 03:13

同じく毛穴の黒ずみ・開きとニキビに悩んでいました。
人によって原因や肌質は様々なので、お医者さまに相談するのがベストだと思います。

私にはイージーファイバーが一番効果がありました。
飲み物に混ぜて食物繊維を摂取できる粉です。無味無臭で一日一包、一か月1500円程度なので試しやすいかと。
腸が整うので肌の状態が良くなり、荒れにくくなりました!
ドラックストアにあります。

あとは
・肌荒れ用のビタミン剤(B2B6)を飲む
・洗顔と保湿をきちんとして角栓の酸化を防ぐ(汚れが気になる時だけ酵素洗顔などを用いる)
・コンシーラーの使用を控える
を続けた結果、だいぶ改善しました。
お医者さまにご相談の上、ご参考までに。

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