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抜け毛
最近抜け毛が多く悩んでいます。シャンプーのときにも指にまとわりつくほど抜け、さらにドライヤー前のブラッシングのときにもブラシにたんまり絡んでいるほど。。ちなみにシャンプーは美容室の髪に優しいものを使っています。何か抜け毛予防に良い方法ありますか？
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2011/3/2 11:37
気になりますよね
私も抜け毛が多いです。
多少の抜け毛は気にしなくてもいいみたいですが
やっぱり気になりますよね。
抜け毛予防になってるか分かりませんが私が気をつけてることは…
◆ブラッシングは優しく、髪を引っ張るような梳き方はしない
◆自分にあったヘアケア類を使う
◆シャンプーは指の腹でマッサージするような感じで洗う
◆髪に良さそうな食べ物を取るようにする
(私は納豆、豆乳、ゴマ、海苔、野菜などをいつも取るようにしてます)
◆不規則な生活はしない
◆パーマ、カラーリングなど頻繁にしない
女性の抜け毛の原因は色々(ストレス、ホルモンバランスの変化、皮膚の病気…etc)あるみたいです。
私も1度体調悪いなと思いつつシャンプーしたら普段よりかなり多く毛が抜け不安になったことがあります。その時は風邪の引き始めで生理も重なったためでしたが抜け毛の量が異常でおかしいと思ったら早めに病院へ。
私も抜け毛が多いです。
多少の抜け毛は気にしなくてもいいみたいですが
やっぱり気になりますよね。
抜け毛予防になってるか分かりませんが私が気をつけてることは…
◆ブラッシングは優しく、髪を引っ張るような梳き方はしない
◆自分にあったヘアケア類を使う
◆シャンプーは指の腹でマッサージするような感じで洗う
◆髪に良さそうな食べ物を取るようにする
(私は納豆、豆乳、ゴマ、海苔、野菜などをいつも取るようにしてます)
◆不規則な生活はしない
◆パーマ、カラーリングなど頻繁にしない
女性の抜け毛の原因は色々(ストレス、ホルモンバランスの変化、皮膚の病気…etc)あるみたいです。
私も1度体調悪いなと思いつつシャンプーしたら普段よりかなり多く毛が抜け不安になったことがあります。その時は風邪の引き始めで生理も重なったためでしたが抜け毛の量が異常でおかしいと思ったら早めに病院へ。
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