肌断食始めて2ヶ月経ちました。

以前は異常な皮脂分泌や、繰り返し治ってはまたできるニキビ、鼻の黒ずみや角栓、キメの粗さ、赤みなど肌のトラブルが絶えずに悩んでいました。

化粧水を変えたり洗顔をあれこれ工夫しても全く改善せず……特に皮脂分泌は増してきているような気がしていたので(鼻周りがもうぬるぬるで触るのを躊躇するくらい)、思い切って全てやめました。

始めは角質が凄い溜まりやすい肌だったので、洗顔すらもやめてしまうなんてありえない！！と思っていましたが、もう何をしたらいいのかお手上げ状態だったので……
今は朝ぬるま湯でササッと洗顔
夜は気が向いたら週一、二回石鹸を使うのみ。乾燥に耐えられなかったらワセリンを薄く塗るようにしています。

結果、本当に始めて良かったと思います。朝起きたら顔はテッカテカのヌルヌルで油田状態でしたが、全く無くなり、ニキビも落ち着きました。(鼻周りは未だに出来ますがすぐ治る)
スッピンでもなんとか出歩けるようになりました。

やり方が自分にあっていたのだと思います。
今は肌のことをあまり気にしなくて良くなったので気持ちが楽です……

このように、肌断食、成功したよという方いますか？逆に失敗してしまったとか……こういう効果が出たとか。
肌断食についての事ならなんでも構わないので教えて頂けたら幸いです。