ニキビ跡

解決済み
中学生の頃から思春期ニキビに悩まされ、それから10年経った今も、思春期ニキビに比べると大きさや数は落ちつきましたが、毎日ニキビが顔にできてしまいます....。
ニキビの繰り返しで、ニキビ跡の数も増えて、なかなか治りません。
・バイオイル
・ペアの錠剤
・韓国のシカクリーム
・メラノCC
など、口コミでニキビ跡に効くものは試してみましたが、ニキビ跡が薄くなった気がしません(T . T)
「ターンオーバーを繰り返すことでニキビ跡は薄くなっていく」と聞きますが、良い効果がでた商品や治療方をご存知の方教えてください。

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2019/12/28 20:51

ニキビって外側のアプローチより内側からのアプローチの方が大切だと思います。

心身を労ってあげていますか?

睡眠不足ではないですか?
栄養のあるものを食べていますか?
脂っこいものや甘い食べ物が多くないですか?
身体を冷やす物ばかり飲んでいませんか?
ストレスを上手く発散させていますか?

外側からのアプローチも大切ですが、お肌は身体の一部です、食生活や生活習慣に影響されますので、ご自身の1日を振り返ってみると原因が見つかることもありますよ。

あとニキビの外的要因に、顔に手が触れる回数が多いこともニキビの原因になるようです。

アドバイスにならなかったらごめんなさい。

スレ主様のニキビが早く落ち着いてニキビ跡も綺麗になくなりますように☆

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