ニキビ跡

解決済み
中学生の頃から思春期ニキビに悩まされ、それから10年経った今も、思春期ニキビに比べると大きさや数は落ちつきましたが、毎日ニキビが顔にできてしまいます....。
ニキビの繰り返しで、ニキビ跡の数も増えて、なかなか治りません。
・バイオイル
・ペアの錠剤
・韓国のシカクリーム
・メラノCC
など、口コミでニキビ跡に効くものは試してみましたが、ニキビ跡が薄くなった気がしません(T . T)
「ターンオーバーを繰り返すことでニキビ跡は薄くなっていく」と聞きますが、良い効果がでた商品や治療方をご存知の方教えてください。

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バタフライピー

バタフライピーさん

2019/12/29 09:05

クレーターとなると治す方法はまだ確立されてないそうなので、これ以上ニキビを増やさないことに注力しましょう。

基礎化粧品も大事ですが、食べ物やホルモンバランスに気をつけることはもっと大事です。

もしニキビを治したいのに上白糖をたっぷり使った甘いお菓子や揚げ物、スナック菓子、ジャンクフードを食べているなら、それは大問題です。

あなたの肌は食べたものできるんですから、体に負担のかかるものは控えるべきです。

調理に使う油もサラダ油ではなく、オリーブオイルやココナッツオイルに変えましょう。

ニキビは頬や顎にできる場合はホルモンバランスに影響されているそうです。
規則正しい生活を心がけ、生理不順があるなら婦人科で漢方をもらってみるなど何かしら対策をとりましょう。

ニキビの悪循環を断ち切れたら、クレーターは治らなくとも、跡は目立たなくなっていますよ。

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