私もクレーターに悩んでいます。
現在にきびは落ち着きましたが
ひどかったときのクレーター（凹み）に未だに悩まされてます。

有名な治療法としてケミカルピーリングがありますが
これは簡単に言うと皮膚を酸で溶かす治療です。

つまり凹んでいる穴の一番深いところ以上に
肌を削る施術のことです。

現在これだけ普及しているケミカルピーリングですが
危険な施術であることが
上記のことだけでも十分にお分かりいただけると思います。

当然成功したら綺麗になる施術ではありますが
失敗例もたくさんある施術です。
（検索などで調べられるといいと思います）

また、十分な知識がある医師でも失敗するような
危険なピーリングが一般の基礎化粧品（洗顔など）で
販売されていると思いますか？

実際できません。

つまりピーリングと名のついてる石鹸の類は
非常に効果の弱いものでピーリングの効き目自体が
大きくは期待できないと言うことです。

加えて期待できるものであっても
それを素人判断でむやみやたらに利用することは
怖いことではないでしょうか？



クレーターに悩む１人として
ケミカルピーリングで肌が綺麗になるというのは
とても魅力的な話です。

でもリスクに関しての記述がないため
少し気になってレスさせていただきました。



ちなみに私の場合は
食生活やスキンケア、漢方など
ごくごく普通のケアを頑張っています。

この方法でどこにあったかわからないような効果は得られませんが
限り無くきれいな肌に近づけることは確実にできます。

また、クレーターは肌をやわらかくすることで
凹凸が目立たなくなります。

・保湿を十分に行う（化粧水の種類より使い方が重要です）
・油分を奪いすぎない（W洗顔、オイル洗顔は厳禁）
・シャワーをできるだけあてない
・ビタミンCを十分にとる（１日３～５回に分けて摂取すること）
・紫外線対策
・肌に優しく、落としやすい化粧品を使う

当たり前のことですが
積み重ねが綺麗な肌を育てます。

ピーリングのような即効性もないですが
確実に綺麗になれる方法です。