①ヘム鉄のほうが吸収が良いとされていて、摂取するならヘム鉄が良いと見ました。 非ヘム鉄はビタミンCと取れば吸収率が上がる？とのことですが、なら結論非ヘム鉄はビタミンCと…

生理前と生理の始めの頭皮の匂いが気になります。 今まで他人から指摘されたことは一度もないですが、自分でも分かるくらい匂うの気になります。 シャンプーブラシを使…

今まで何ともなかった化粧水や美容液など(スキンケア全般) 今月の生理１日目～使うと肌がピリピリして痛くて 使えそうにありません。 こんな急に肌質が変わることってあり…

今度職域接種をするんですが丁度生理が重なるんです。医師は問題ないといいますが何となく不安。生理痛はほぼないですが体調が万全ではないし平気かな？と。 日にちは決まってしま…

憂うつな生理中を過ごすためにどんな工夫をしてますか？ 仕事はちゃんとできていますか？

生理中（ときにはそうでないときも）特に仕事中などデリケートゾーンが痒くなって困ったりしませんか？どんな対策がありますか？

身長168cm 体重 74㌔ 20代 女の巨体です。。。 最終目標は60～60を切る事ですが、 中間目標として、来年の夏までに、65キロまで落としたいと思っていま…