アレルギー、辛いですよね。私の妹も同じハウスダストアレルギーを持っています。

基本的な対処法としては、病院で貰う薬を飲む・塗るのと、掃除をして部屋を綺麗に保つこと。どうしても酷い時には、抵抗があるとは思いますが、ステロイド剤をほんの少し塗ってその場をしのぎます。あと、海水は皮膚アレルギーに良いので、夏は海にでも行ってみてはどうでしょうか(日焼けはしないよう注意してください）。
また、出てしまったアレルギーを悪化させないために、掻かないこと。汗はすぐに流すこと、日焼けしないこと。睡眠不足や便秘にも気をつけてください。それから、ストレスでも悪化するので、アレルギーをあまり気にしすぎないことも大切です。

しかし、これで治れば苦労しませんよね。根本的な解決法は、やはり体質改善しかないと思います。

一つ、一般的に言われているのは、自律神経を鍛えると良いということです。例えば、冷水に入ったり、運動をして体力をつけたり、食事を改善したり、生活のリズムを整えたり・・・。前にテレビで、朝のジョギングでアレルギーを克服した人が紹介されていましたし、妹は野菜ジュースを飲むと少し調子が良いみたいです。上にも書きましたが、もし睡眠不足や便秘があるなら、生活のリズムを改善した方が良いです。
もう一つには、漢方を使ってみるという方法もあります。知人はこれで完治したので、もしも体質に合えば効果があると思います。

アレルギーの人は誰よりも健康的な生活をしないといけないようです。今のところ、それくらいしか治療法を知りませんし、妹も完治はしていません。なので、調子が良いときの状態をできるだけ保って悪化させないように、という位の気持ちでいたほうが良いのではないでしょうか。