すごい悩んでることなので相談させてください。
あたしは小さいころから太っていて、ピーク時には身長１６０センチ、体重９０キロ、体脂肪４２．０％という、誰がどう見ても肥満児でした。
９０キロまで増える前は７２キロでした。
それが中学生になったストレスで半年もたたないうちに２０キロ増加しました。

キレイになりたくてダイエットを始めたのが中２の時です。
親の協力もあり、高２になった今では、身長１６２センチの体重６９。８キロです。体脂肪は２５．５％～２９．０％の間です。
ここまで体重が落ちたおかげか、１年近くこなかった生理がちゃんと毎月くるようになりました。
そこまではよかったのですが、もう半年近く停滞期から抜け出せないでいます。
運動は、足踏みを合計だいたい３時間、縄跳び、簡単なヨガ、腹筋、背筋、ゆがみを治すエクササイズ、マッサージ、ストレッチ、その他色々テレビで見たエクササイズなどを実行してます。
間食は基本的になしですが、たまに少し食べていい日も作ってます。
飲み物は、ご飯の時はお茶、その他のときは常温の水に少量のにがりを入れて飲んでます。１日２リットルくらいです。
食事制限もわりとしていて、これ以上減らすなと親から止められてます。
油ものも食べますが、基本的にうちの料理はさっぱり系なので、太るような食事ではないです。
できれば５２キロくらいまで体重を落としたいです。最低でもあと１０キロ。
今の体型では、ミニスカとか履けないし、友達と海だって行きたい。
その他の悩み事、毎日ダイエットのことを考えてたらストレスなのか、今月は生理がきてません。

停滞期から抜け出すにはどうしたらいいでしょうか。
健康的にキレイになりたいので、無茶はしないようにします。
みなさんアドバイス等、よろしくお願いします。