いきなり肌荒れしました……

いつもテスト勉強の時は平均2時に就寝していて(4時の時もあります)、そんな生活が1週間くらい続いていました。

そのせいなのか、普段出来ない所に赤いニキビのようなものが出来てしまいました。
目の下、鼻の横なのですが頬と言っていいのかな……?
数個出来てます。痒いです。。。
普段赤いニキビは滅多にできません。1年にあるかないかです。

化粧水は普段つけないので化粧水かぶれではないです。
母親に聞いたら枕カバーが原因かもと言われてたしかに洗濯全然してないし、顔を埋めるくせがあるのでそれも原因かもしれません。

とにかく痒くて治したいので、ワセリンを塗ってみたりしてますが合わないのか小さな白ニキビが2つ……すぐに治ったので良かったのですが……
あと持ってたニキビの薬も使用しましたが、普段は効くのに効いてる感じがしません。

何か痒いニキビ(そもそもニキビかどうかもわかりませんが)を治す方法はありますか?無知なので、教えて頂けたら幸いです。

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