大人ニキビに効くサプリ

大人ニキビが出来て治っての繰り返しでなかなか良くなりません、、、
DHCのビタミンCとクリアクネアは1袋飲みきったのですが、全く効果が感じられませんでした。

口コミなどを見て次に試すサプリを探しているのですが、いろいろな種類があって迷ってしまいます。

大人ニキビに効果があったサプリなどがあれば、教えて頂きたいです!

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2020/2/5 14:15

お気持ち分かります。
私もニキビ体質でできては治りを繰り返してます。。。
ニキビは腸内環境が良くないとできやすいんですが、便秘や下痢などないでしょうか?
発酵食品がおすすめです、味噌・キムチ・納豆など。
サプリメントよりも医薬品の方が効果効能があるので
医薬品を飲んでみてはいかがでしょうか?
私は毎日飲み続けてます。

治りますように!

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