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肌断食

スキンケア

2020/2/8 15:02

回答：29件

私も知りたい1

☆ララ☆彡

☆ララ☆彡 さん
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肌断食した事ある方！！
肌を休ませたくて洗顔後ワセリンだけなど試しましたが逆に肌がザラザラになってしまいました。

肌断食で美肌になれた方いますか？

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みっきー1

みっきー1さん
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2020/2/8 15:20

お肌って腸内環境の影響が大きいので、断食で腸内環境を整えて美肌にして行くって言うのが目的なんだと思いますが、その際は質の良いスキンケアを心がけないと、栄養不足で肌がボロボロになるような気がします。
私もプチ断食するときは、いつも以上にスキンケアに気をつけています。
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