剃刀負け

年々肌(ボディ)の調子が悪くなっていたのですが(広範囲のしもやけ、石鹸がしみる等)、最近ついに肌に触れることもできないほど痛めてしまいました;
胃腸等の消化器官の不良等も一因ではあるのですが、1番の原因は剃刀負け。。自己流ケアがいけなかったのと、毛深くて一度剃るだけではキレイに仕上がらないので、何度も剃っていたのが悪かったんだと思います。今は日焼けをした後の肌みたいな火照りと、常にヒリヒリと痛みます。自分なりにケアを試みたのですがいっこうに良くなりません;;(病院に行くべき?)
剃刀負けのケアやシェービングの方法、またその後のケア等色々教えていただけると助かります^^

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