辛い気持ちが解消しない

解決済み
コスメの質問ではなくすみません。
今色んなことで頭がいっぱいで心身ともに折れそうな状態です。
一番のきっかけは仕事です。
40代の女性が多い職場です。男性もいますし、年齢もばらばらですが、一部の40代の女性の同僚達と折が合わないというか意見が合わないというか…
その人達の仕事の考え方ややり方についていけないです。
もちろん私の意見や考え方に納得してフォローや応援、相談にのってくれたり声をかけてもらったりしてくれる人もいます。
その存在が本当にありがたいです。
たまたま時期が重なり、生理中でして頭痛やイライラなどもあります。
仕事をしながら育児や家事もとなるとパンクしそうなので所々手抜きをして乗り切っています。
今、精神的にすぐに折れそうな状態です…
生理でナイーブになっているのも関係してると思うのですが、元気が出ない、涙もろい、人を避けたくなるなどネガティブな状態です。そんな状態から早く抜け出し明るく過ごしたいです…
乱文で申し訳ありません。
誹謗中傷はお控えいただきたく、質問にお答えしてくださる方のアドバイスをよろしくお願いします。

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2020/2/28 17:58

気持ちにゆとりがなくなって かなりお疲れのご様子ですね・・・。

気分転換が必要ですし 休息もですね。

育児中とのことで お仕事もあって 大変だと思います。

お子さんを旦那様にお願いして 信頼できる ご友人と

ゆっくりされた方がいいと思います(話しだけでも聞いてもらう)

家庭も 職場も 子育ても ちょっと離れた方がいいですね。
  (少しの時間でも)

私も 聞いてもらって 楽になりましたから「どうぞ お大事に」
 (おいしい物 食べながら)       m(--)m

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