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2020/3/3 08:21
オルビスのクリアシリーズおすすめです！→そこから始まり、今はアルージェシリーズに落ち着きました。どちらのブランドもよかったです。
あとは飲み物に気をつけて、温かいものしか飲まない(白湯、ローズヒップティー、豆乳)ようにしたら大分悩まなくなりました。生理前も含めて女性はとにかく体を冷やさないように、、が大切さだと思います。
あとは飲み物に気をつけて、温かいものしか飲まない(白湯、ローズヒップティー、豆乳)ようにしたら大分悩まなくなりました。生理前も含めて女性はとにかく体を冷やさないように、、が大切さだと思います。
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