被災中のケア
宮城県仙台市に住んでいる18歳です。
大地震から1週間たとうとしています。
電気、水道は復旧しましたが
ガスは復旧のめどがたっていないそうです。
これから1ヶ月で復旧することも困難…とのことです。
今、私は電気のついた暖かい部屋で、暖かいご飯が食べられる。
こうやって携帯をいじれる。
今まで当たり前にできたことも、今ではとても贅沢なことだったのだと気づきました。
…贅沢な悩みだとわかっていますが質問させてください。
私の家はオール電化ではないのでガスがないとお湯がでません。
そういう時のお風呂はどうしたらよいでしょうか?
地震から5日間ほど顔、体、髪も洗えなかったので
さすがにおととい、冷水でシャンプーをして洗顔しました。
私は最近、あごのニキビがひどくてとても悩んでいたんです。
ちなみに私は混合肌です。
乾燥して皮がむけているのに皮脂がすごいです。
被災してからは
朝はホットタオルで顔を拭き、夜は普通に洗顔していました。
夜中の余震や寒さで睡眠不足、食生活の乱れ、ストレスで生理不順…
この状態がこれからも続くと思うと…
あたしのあごが…(笑)
長くなってしまったので質問をまとめます。
被災中の入浴の代用はどうしたらよいか(ガソリンがないため入浴施設に行くことは困難)
混合肌であごニキビがひどいときのスキンケアはどうしたらよいか
です!!
贅沢な悩みとはわかっていますがぜひアドバイスお願いします。
大地震から1週間たとうとしています。
電気、水道は復旧しましたが
ガスは復旧のめどがたっていないそうです。
これから1ヶ月で復旧することも困難…とのことです。
今、私は電気のついた暖かい部屋で、暖かいご飯が食べられる。
こうやって携帯をいじれる。
今まで当たり前にできたことも、今ではとても贅沢なことだったのだと気づきました。
…贅沢な悩みだとわかっていますが質問させてください。
私の家はオール電化ではないのでガスがないとお湯がでません。
そういう時のお風呂はどうしたらよいでしょうか?
地震から5日間ほど顔、体、髪も洗えなかったので
さすがにおととい、冷水でシャンプーをして洗顔しました。
私は最近、あごのニキビがひどくてとても悩んでいたんです。
ちなみに私は混合肌です。
乾燥して皮がむけているのに皮脂がすごいです。
被災してからは
朝はホットタオルで顔を拭き、夜は普通に洗顔していました。
夜中の余震や寒さで睡眠不足、食生活の乱れ、ストレスで生理不順…
この状態がこれからも続くと思うと…
あたしのあごが…(笑)
長くなってしまったので質問をまとめます。
被災中の入浴の代用はどうしたらよいか(ガソリンがないため入浴施設に行くことは困難)
混合肌であごニキビがひどいときのスキンケアはどうしたらよいか
です!!
贅沢な悩みとはわかっていますがぜひアドバイスお願いします。
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2011/3/27 18:05
お見舞いを申し上げます。
はじめまして。関西在住のはびーぶたいばと申します。
まずは、この度の震災、心よりお見舞い申し上げます。
きっと怖い思いをされて、心と体がついていっていない状態だと思います。1日でも早い被災地の復興をお祈りしております。
他の方もおっしゃっていますが、毎日の洗顔、スキンケアなど基礎を大切になさって下さい。そして、深く深呼吸をして、その間だけでも安心して、自分自身とゆっくりと向き合う時間を作って下さいね。
スキンケアは、リンパの流れにそってマッサージを行うと効果的に血流を促進する事ができます。基本的には内から外に、ゆっくりと手のぬくもりを感じながら(コットンを使用されている場合には、パッティング後に手で顔を包み込むようにハンドプレスしてみて下さい)お肌の内部にスキンケアを入れてあげる事が大切です。もし、インターネットの利用が可能であれば、estのインナーアクティブローションの「効果的な使い方」を見て下さい。イラストや動画で詳細が確認できます。
あとは、体を冷やさない事。意外かもしれませんが、ニキビには冷えと乾燥が大敵なんです。
美容に高い意識をお持ちでいらして素敵です。
もう少し、不便を強いられる事があるかもしれませんが応援しています!!遠く離れた地の私がこんな発言をして、もし気を悪くされたらすみません。ニキビ、早く治るといいですね。
はじめまして。関西在住のはびーぶたいばと申します。
まずは、この度の震災、心よりお見舞い申し上げます。
きっと怖い思いをされて、心と体がついていっていない状態だと思います。1日でも早い被災地の復興をお祈りしております。
他の方もおっしゃっていますが、毎日の洗顔、スキンケアなど基礎を大切になさって下さい。そして、深く深呼吸をして、その間だけでも安心して、自分自身とゆっくりと向き合う時間を作って下さいね。
スキンケアは、リンパの流れにそってマッサージを行うと効果的に血流を促進する事ができます。基本的には内から外に、ゆっくりと手のぬくもりを感じながら(コットンを使用されている場合には、パッティング後に手で顔を包み込むようにハンドプレスしてみて下さい)お肌の内部にスキンケアを入れてあげる事が大切です。もし、インターネットの利用が可能であれば、estのインナーアクティブローションの「効果的な使い方」を見て下さい。イラストや動画で詳細が確認できます。
あとは、体を冷やさない事。意外かもしれませんが、ニキビには冷えと乾燥が大敵なんです。
美容に高い意識をお持ちでいらして素敵です。
もう少し、不便を強いられる事があるかもしれませんが応援しています!!遠く離れた地の私がこんな発言をして、もし気を悪くされたらすみません。ニキビ、早く治るといいですね。
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