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解決していたらすいません。
私も一時おでこやあごなどに大量に吹き出物(大人ニキビ)が出来てしまい、相当困りました。
つい最近まで悩んでいました。
その悩みを解決してくれたのは、コスメで言うと、コスメデコルテの「ヴィタ　ドレープ」です。
この子を使いだしてからというものお肌の調子が抜群にいいです。
まず、1週間のうちにあれだけ頑固だったおでこのニキビは消えました。
顎ニキビも2週間目の頭には消えました。
ちょっと独特な香りがしますが、いい仕事するアイテムだと思います。
洗顔して、ヴィタドレープを使い、その後はたっぷり他の化粧水で保湿してます。
ちょっとお高いので、バシャバシャとは使えないし、分類も導入液に分類されるようなので、バシャバシャ使える化粧水の前に使ってます。
コットンに500円玉分で十分いい働きをしてくれるので、もし気になったらまずはカウンターでサンプルを頂いてみてください。
私はこの子を一押しします。
後は他の方も書かれているようにストレスを溜めないとか、食生活に気をつかうとかいろいろあると思います。
あ！乾燥から来るニキビと言う可能性は無いですか？
もしそうでしたら、お化粧水でしっかりお肌を潤してください。
それだけでもかなり改善しますよ。
参考になれば嬉しいです。