生理前のPMS・PMDDについて。

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匿名 さん

生理前のPMSなのかもっとひどいPMDDなのか、凄く辛いのです。
40分先に住んでいる家族を月一回呼び寄せることがある程です。

涙涙になったり、落ち込みが激しかったり、落ち着かなかったり、起きるのも億劫だったり、大変辛いです。一応診療はしてもらっているし、他の飲まなくてはいけない薬もあるので、もうあまり薬には頼りたくありません。
漢方は処方してもらっています。

人を呼び寄せるなんて最低の人間だと、今も悩んでいます。あまり迷惑になりたくないし、自分でもどうにもできない波です。

PMS・PMDDが酷い方、どうされてますか?
また、どのような症状が出ますか?

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2020/3/16 12:01

わたしもそんな感じでしたが、漢方を処方してもらってからと、排卵日から生理初日まで、砂糖をやめるのとで全く症状がなくなりました。
排卵日以降は毎日ラズベリーリーフティーを飲むのも効いていると思います。
砂糖を全くとらないように生活するのは本当に難しいことですが、改善するために実践しています。おもしろいほど体質や肌質が変わりました。

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