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太ももヤセ
私の太ももは、なんかぽっちゃりしてみえます…。
友達は皆モデルのように細くて…隣にいて恥ずかしいです。
一応スキマはありまうが、もっとすらっとさせたいです！
お風呂上りにマッサージとコロコロはしてます。
走ったりもしたのですが、夜は暗いし翌日体中いたくてで駄目でした。
いい方法はありませんか？
友達は皆モデルのように細くて…隣にいて恥ずかしいです。
一応スキマはありまうが、もっとすらっとさせたいです！
お風呂上りにマッサージとコロコロはしてます。
走ったりもしたのですが、夜は暗いし翌日体中いたくてで駄目でした。
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役に立った！ありがとう：8
2011/3/20 22:28
雑誌
家でテレビを見ている時など、椅子やベッドに腰かける時に、
厚めの雑誌を３～４冊太ももの間に挟んでみてください！
結構きついですがテレビに集中していれば大丈夫です。
細くなったというか、ぷよっとしていた部分が引き締まりました。
でも筋肉ついてムキムキになるほどではないので大丈夫です。
紙で太ももを切ってしまったことがあるので、
長いズボンをはくことをおすすめします！（笑）
試してみて合うようでしたら続けてみてください！
家でテレビを見ている時など、椅子やベッドに腰かける時に、
厚めの雑誌を３～４冊太ももの間に挟んでみてください！
結構きついですがテレビに集中していれば大丈夫です。
細くなったというか、ぷよっとしていた部分が引き締まりました。
でも筋肉ついてムキムキになるほどではないので大丈夫です。
紙で太ももを切ってしまったことがあるので、
長いズボンをはくことをおすすめします！（笑）
試してみて合うようでしたら続けてみてください！
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