肌荒れ 毛穴 乾燥 皮脂

肌荒れや毛穴汚れが画像のようにひどく改善策を教えていただきたいです。
suisaiなど使ってみましたが効果があまりなく...
肌状態は
乾燥気味な気がします。
皮脂もよくでます。

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2020/3/20 16:17

プロフ拝見しました。二十歳なんですよね…もしかして男性かな?(女性だったら本当にごめんなさい。。。)
年齢肌のようにキメがかなり流れてて、完全に開き毛穴になってるように見えます。毛穴詰まりよりは色素沈着かな?
子供の頃~学生の頃に屋外のスポーツをされてましたか?日焼けって色素沈着だけでなく肌の奥のコラーゲンなども壊します(ハリや弾力が無い肌になる)。

酵素洗顔は肌荒れが悪化しないのであれば続けてみてください(数ヶ月~数年)。洗顔の仕方はもう当たり前のようにあちこちで目にされるとは思いますが、ゴシゴシこすらず優しく…泡の量は少なくても大丈夫ですので、とにかくゴシゴシこすらない。

週に1~2回でもいいのでマッサージも取り入れてみてください。洗い流せるタイプの滑りの良いクリームで下から上・中央から外側と、お肌をたるませない方向で軽くくるくる。リンパやツボも意識してクルクルしたらリンパを流す、ツボ押しもする。3~5分程度。
(洗い流せないタイプでも悪くは無いのですが、洗い流せる物の方がお風呂の中で出来ますし、湯気や湿気のある空間でやる方がクリームの滑りがいいです。)
マッサージが面倒な日は乗せておいて洗い流すだけのクリームタイプのパックをしてみる(ラッシュは種類が多いので好きな使用感の物が見つかるかもしれません、他にはDHCや江原道などクレイマスクもあります)。

化粧水乳液は自分の感覚でいいのでベタつくな~とかヌルヌルしてなかなか馴染まないな…と感じない物で、肌にスッと馴染むけど物足りなくない物を。(美白美容液を取り入れるか、美白ラインで使うなども。)

目の周りに稗粒腫も出来やすいようなので角質も溜まりやすいお肌なんだと思います…皮膚科によっては潰してくれるところもありますが、角質ケアをしてるうちに自然とポロっと取れることもあるし、放って置いてもめったに大きくなったり悪化することはないので今は後回しでもいいかな。。。

ちょっと長期戦で頑張らないと肌状態を変えられないと思うので…めげずに続けてみてください(>_<)
年中UV対策もお忘れなく!

質問者からのコメント

2020/3/20 16:39

返信ありがとうございます。
高校まで野球をしてました。その時に日焼け止めなど全く使ってなかったので後悔してます。
もしよければ値段的に買いやすくおすすめの商品があれば教えてください。

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