顔の洗いすぎ…?

解決済み
わたしは、朝起きたら鼻だけ泡をつけて、あとはぬるま湯洗顔なのですが、夕方シャワーを浴びる時には洗顔料で洗うので、なんだか乾燥肌が良くなりません…。
大体朝11時までには顔をぬるま湯で洗い、夕飯を食べる前の18時にはシャワーを浴びる生活です。
毎日髪も洗います。

洗う時間の間隔をずらしてもあまり変わらないし、どうすればいいのでしょう…。
みなさんはどうしていますか?
アドバイスお願いします。

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