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バストアップ
もう２０歳を超えたのですが胸が無いのが悩みです（ ; ; ）２０歳を超えてから胸を大きくするのは不可能と聞いたのですが皆さんが胸を成長させて成功方があれば知りたいです！
運動、食べ物、サプリなどなんでも知りたいのでお願いします！！
運動、食べ物、サプリなどなんでも知りたいのでお願いします！！
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Meina☆さん
役に立った！ありがとう：1
2020/3/31 23:56
リスクがありますが一度太って
胸の脂肪を落とさないようにしたりする方法もあります。
みぞおち前で合掌のポーズをして
手の平を押し合うようにして
力を入れるエクササイズをするといいですよ
血行を促進するとバストアップにつながるので
マッサージクリームなどマッサージも必要です。
あとは腕立て伏せをしたり鶏ささみを毎日とったりするといいですよ
・効果的なバストアップの仕方について
http://alturl.com/c5p7g
胸の脂肪を落とさないようにしたりする方法もあります。
みぞおち前で合掌のポーズをして
手の平を押し合うようにして
力を入れるエクササイズをするといいですよ
血行を促進するとバストアップにつながるので
マッサージクリームなどマッサージも必要です。
あとは腕立て伏せをしたり鶏ささみを毎日とったりするといいですよ
・効果的なバストアップの仕方について
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