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筋トレ用マット何ｍｍ？

解決済み
その他美容のお悩み

2020/4/2 20:53

回答：26件

私も知りたい0

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匿名 さん

厚さ６ｍｍのヨガマットを買おうと思ってるんですが薄すぎでしょうか？
腹筋や、うつ伏せで脚を上げる運動などをすると尾てい骨や、骨盤が痛いでしょうか？
筋トレに使っている方は何mm使っていて使いごこちはいかがですか？

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☆yuzurin☆

☆yuzurin☆さん
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2020/4/2 21:42

ヨガ用の6mmのものを使用しています。腹筋、脚上げ色々していますが痛くないですよ。買う前はフローリングの上で直にしていたから快適に感じるのかもしれませんが(^-^;
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