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肩こりが、、
ここのところ肩こりが以前にも増してひどくて困っています。。。
なんだか朝起きると首から肩にかけてがカチカチに凝っていて、すごく重く、そのせいか毎日頭痛があります。
お風呂に入っても、あがってしばらくするとすぐ冷えてしまいます。
何かいい解決方法をお持ちの方、またはいいグッズがありましたら教えてください！>_<
お願いします。
なんだか朝起きると首から肩にかけてがカチカチに凝っていて、すごく重く、そのせいか毎日頭痛があります。
お風呂に入っても、あがってしばらくするとすぐ冷えてしまいます。
何かいい解決方法をお持ちの方、またはいいグッズがありましたら教えてください！>_<
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