お仕事お疲れ様です
はじめまして。
ほんとにお仕事大変ですね、お疲れ様です…。
でも、あまり無理をしないで下さいね。
私も昔、せどなさんと同じく、土日返上当たり前で残業徹夜が毎日のようにある会社に勤めていました。
もちろんお肌はボロボロです。
睡眠時間なんてぜんぜん足らず、仕事にも支障をきたしかねないほど…。
ただ、自分の体は一つです。
頑張って頑張ってとても偉いことだと思いますが、1日でも、無理にでも、休養をとって下さいね。
（上司には言えないですか？）
状況は、私も経験があるように、とてもわかります。
女性の体はデリケートですから、無理をすると、あとあと響きます、、、。

体操やマッサージもよいですが、まずは睡眠時間を少しでも多く取って下さい。脳や目を休めることはとても良いことですよ。
時間はナイと思いますが、お風呂につかることも！！

回復法やリフレッシュ法ではないですが、私は睡眠とお風呂でしか解消できませんでしたので(^^;)
どうか、体調崩されませんように。