小さな積み重ねが必要です。
ニキビ跡気になりますよね。
私もかなり悩まされてます＞＜

Ｗａａさんのおっしゃられるように
時間が解決します。

ちゃんと治ります＾＾
でも綺麗に治るか、早く治るかは
日ごろのケア次第です。

私がやってるのは角質培養です。

まず固形石鹸でふわふわの泡を使います。
ここで洗顔料やボディーソープでないのは
うまく溶けきれずに、そのままの状態で残る可能性が高いからです。
そして手で泡を転がすようにして洗います。

お湯をかける時に気をつけるのは温度(ぬるま湯or水)と
極力シャワーを使わないことです。
シャワーは人の肌に刺激が強すぎるためです。
ですから洗面器を使ってお湯をかけます。

これで私は１週間程度で肌がつやつやになりました♪

また、ときどき垢がたまってる気がする・・・。なんて時は
私はガスールを使ってスクラブします。
本当にゆるーくやわらかくしてからです。
化粧水やパックにも使う成分なので
洗い残しがあっても大丈夫なくらい肌に優しいからおすすめですよ。


あとビタミンＣをよく摂取するのもいいですよ☆
美白成分があって白い肌へ導いてくれます＾＾

ビタミンＣは壊れやすいビタミンなので
生野菜や果物で摂取するのがオススメです。
水でも壊れてしまうので早めに水からあげてよく水をきりましょう。

また、ビタミンＣは体外に排出されやすいので
一日４～５回にわけて摂取しましょう。

ラムネ菓子のようなサプリメントや
キャンディーでの摂取も手軽でオススメですよ♪
薬局で探せばすぐに見つかると思います。

もちろんビタミンＣだけでは治らないので
バランスの良い食事と、規則正しい生活を心がけてください☆


メンソレータムのメラノＣＣなど
外側からビタミンＣを添加する塗り薬などもあります。
私は効果が感じられずにやめましたが
高評価なので買ってみるのもいいかもしれません＾＾


早くお肌が綺麗になるといいですね♪