乾燥のせい?

2、3ヶ月くらい前から顔が乾燥して痒くなり皮膚科でステロイド(弱い)と保湿剤が混ざった軟膏を出してもらって塗っているのですが塗っている期間、生理後は肌が綺麗になるのですが塗るのを止めると乾燥が出てきていくら保湿しても痒みが出ます また背中やお腹など全身も乾燥しているのか痒み、ブツブツ、ザラザラしています 皮膚科で出されたヘパリンのクリームをお風呂上がりに塗っても次の日の朝には少し乾燥しています
Q.ステロイド外用薬は弱いものなら塗り続けても大丈夫なんでしょうか?
また私自身凄いアレルギー体質でマラセチア菌やダニなどのアレルギーがあります
Q.そういうものが原因で乾燥したり痒みは出るものなのでしょうか? 新型コロナが流行っているのでなるべく病院には行きたくなく…@コスメの皆さんのご意見を聞かせていただければ助かります

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