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Q&Aまとめ
買い物行くのが怖いです
解決済み
一人暮らしで買い出しは自分で行かなきゃいけないんですが、
買い物行こうとすると腕や膝が力入らなくなってきます。
もともと出不精なので外出出来ないのは全く苦ではないんですが、
昨日なんかはマンションの下にある郵便受けに郵便取りに行っただけで、
部屋に戻ったらドキドキして疲れ果ててしまいました。
仕事は１日おきの出社になったんですが、このままだと会社にも行けなくなってしまいそうです。
同じような方、どうされてますか？
買い物行こうとすると腕や膝が力入らなくなってきます。
もともと出不精なので外出出来ないのは全く苦ではないんですが、
昨日なんかはマンションの下にある郵便受けに郵便取りに行っただけで、
部屋に戻ったらドキドキして疲れ果ててしまいました。
仕事は１日おきの出社になったんですが、このままだと会社にも行けなくなってしまいそうです。
同じような方、どうされてますか？
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ぬーきゃっつさん
役に立った！ありがとう：1
2020/4/13 06:57
一度心療内科を受診することをおすすめします。
カウンセリングや投薬で治るかもしれません。
今とても不安でいっぱいかと思います。
生活に必要なものは通販などを利用し、会社も今は休職などまとまったお休みをとられてもいいかもしれません。
無理せず、まずは体と心を休めてください。
カウンセリングや投薬で治るかもしれません。
今とても不安でいっぱいかと思います。
生活に必要なものは通販などを利用し、会社も今は休職などまとまったお休みをとられてもいいかもしれません。
無理せず、まずは体と心を休めてください。
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