ニキビについて

こんにちは。初めて投稿します、大学生です。
今回ニキビの悩みについて相談させていただきます(__)

私は今、頬や顎のふちにかけてできる数々の白、赤ニキビに悩んでいます。
生理前、秋冬に特に多くできてしまいまい、鏡を見たときの自分の肌にブツブツがあると悲しい気持ちでいっぱいです。

化粧品はセザンヌのファンデ等で、素っぴンに自身が持てず、ほぼ毎日使用しています。
以前皮膚科にも通っていましたが、塗り薬は肌への刺激が強く、ひどく乾燥するし、飲み薬は効果がありませんでした。
他にも市販の薬やニキビ対策用の化粧水、洗顔、クレンジングなど試してみましたが、イマイチ効果は現れませんでした。食事も睡眠もきちんととっています。

いろいろ調べてみましたが、どうしたらよいのかわかりません。
ちなみに、学生なのであまりお金をかけられません(__)
ニキビの原因、スキンケアの方法などについてどうかご意見よろしくお願いします。

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