【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
パソコンした後のケア・・・
皆さんは、パソコンを長時間した時、目の疲れをどのようにほぐしますか？
私は、前までは目が疲れたら「蒸気でホットアイマスク」をしていたんですが高くて最近は蒸しタオルと保冷剤を交互にあてて疲れをほぐしています。
でも、蒸しタオルだけだと何か物足りないとゆうか、すぐ冷えちゃうんです。
なので他に何か方法はありますか
また、皆さんはどんなケアをしているか教えてください
私は、前までは目が疲れたら「蒸気でホットアイマスク」をしていたんですが高くて最近は蒸しタオルと保冷剤を交互にあてて疲れをほぐしています。
でも、蒸しタオルだけだと何か物足りないとゆうか、すぐ冷えちゃうんです。
なので他に何か方法はありますか
また、皆さんはどんなケアをしているか教えてください
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
forieさん
役に立った！ありがとう：6
2011/8/17 07:25
目の疲れには。。。
目の周りの筋肉疲労は冷やすのが良いですが（筋肉痛と々原理です）、
仕事での目の疲れはおおむね暖めた方が取れます。
ただ、直接目を暖めても、なかなか血行は良くなりません。
あと、マッサージも有効ですが、目の周りを直接マッサージしてしまうと、くまにつながります。。。
そこで簡単なのは、
・こめかみから首筋までを押しながらなでる。
顔にクリーム等を塗っているときになじむまで時間があるの＆クリームで肌との摩擦防止ができるので、その時にやっています。）
・首を暖める
私はレンジで暖めるやつを使っています
簡単なので試してみてください♪
私はこの方法で、疲れ＆くまもとっています。
目の周りの筋肉疲労は冷やすのが良いですが（筋肉痛と々原理です）、
仕事での目の疲れはおおむね暖めた方が取れます。
ただ、直接目を暖めても、なかなか血行は良くなりません。
あと、マッサージも有効ですが、目の周りを直接マッサージしてしまうと、くまにつながります。。。
そこで簡単なのは、
・こめかみから首筋までを押しながらなでる。
顔にクリーム等を塗っているときになじむまで時間があるの＆クリームで肌との摩擦防止ができるので、その時にやっています。）
・首を暖める
私はレンジで暖めるやつを使っています
簡単なので試してみてください♪
私はこの方法で、疲れ＆くまもとっています。
通報する
通報済み
