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(●◎3◎)ﾉさん
役に立った！ありがとう：3
2011/3/26 01:45
BMIより美容寄りな簡易計算など
何かで見たことがある(曖昧ですみません)BMIなどより美容寄りの簡易計算です。
あくまで美容寄りなので一般的標準体重とはかなり異なりますが。
●身長-110＝標準
(166cmなら166-110＝56)
●身長-115＝理想体重
●身長-120＝モデル体重
これはあくまで目安で、他の方のレスにもありますが体脂肪は筋肉より軽いので、体重が軽いからいいという訳でもありません。
主さんの身長、体重しかわからないのでなんとも言えませんが、軽くても筋肉が無いなら見た目は筋肉がある人より太って見えることもあります。また、体重のみ気にすると、胸など付くべきところに付かなくなったりもします。
体脂肪や筋肉量も確認してみてはどうでしょうか？
何かで見たことがある(曖昧ですみません)BMIなどより美容寄りの簡易計算です。
あくまで美容寄りなので一般的標準体重とはかなり異なりますが。
●身長-110＝標準
(166cmなら166-110＝56)
●身長-115＝理想体重
●身長-120＝モデル体重
これはあくまで目安で、他の方のレスにもありますが体脂肪は筋肉より軽いので、体重が軽いからいいという訳でもありません。
主さんの身長、体重しかわからないのでなんとも言えませんが、軽くても筋肉が無いなら見た目は筋肉がある人より太って見えることもあります。また、体重のみ気にすると、胸など付くべきところに付かなくなったりもします。
体脂肪や筋肉量も確認してみてはどうでしょうか？
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