心療内科に通って長い間、薬を飲んで30キロふとりました。人工関節の手術もしましたし、ひざもいたいです。脂肪溶解注射をためしたかた、身近にいらっしゃるかた、本当にききめがあ…

今21→19に落としたいです。 19～17％キープされている方、意識している事ありますか？ 運動と食事？(ジム等でプロにアドバイスもらったほうが良いのは重々承知です）…

こんにちは！スロットで100コイン出たのでお福分けです～！嬉しい♪ 質問は、今ダイエットをしている方はどんな運動やストレッチなどをしていますか？？ 私は最近、あす…

こんにちは！ みなさんは最近、美容やダイエットなどで何か始めた事はありますか？ 私は1日3回、一分ジャンプするだけの ゆるジャンプダイエットを始めました！ …

左が今年、右が高校入学当初です。 高1の春から高3の春までの変化です。 体育の時間中常に息が上がってしまいます。 パッと見で客観的に見て何kg位太った様にみえますか…

ヨガウェアなどのレギンスでルルレモンのようなサラサラした生地のものでおすすめはありますか？ いわゆるゴムぽいものだとピタッとした時にが痒いなと感じる時があるので、別の素…

先ほどプロテインの画像を添付した者です アットコスメショッピングでプロテインを検索しても出てこないのですが、何故でしょうか…？ もう一度画像を添付するので教えていただ…

ファームで豚さん1000コイン出ました！ 皆さんは腸活に何をしてますか？ 私は毎日ヨーグルト200g食べてます。

画像のものを買おうと思ってるのですが、右上の王冠？マークと共にある0.0ptって何ですか？

ピラティス通ってる方、リアルな感想を教えてください！ 30代、完全初心者で始めようか迷っています。 ・初心者でも続けやすい？ ・実際に効果あった？ ・どのくら…