149センチ 体脂肪率27% 骨格ストレート　丸胴です バスト92 アンダー71 ウエスト67 ヒップ88 ウエストが太いのは承知の上ですが、ウエストの割に胸はしっ…

骨格ウェーブです。 ネットで見た感じユニクロよりguのタックワイドパンツの方がスッキリ見えたのでguまで行って試着したのですが細くストンってよりは太めにストンっとし…

bmi（156cm・55kg）は標準であるけれど、太り気味なのが気になっています。受験生なのでダイエットとかは合格してからですが、体力が落ちて勉強中や後に疲れやすいのが気…

顔の余白が多いです。顔痩せに効果的なストレッチや筋トレ、マッサージ等あれば教授していただきたいです、、

座った時に足の太さが2倍になります。裏太ももにたくさん肉があって悩んでいます。やっぱり筋トレが1番痩せますか？おすすめの筋トレがあれば教えていただきたいです。

横綱と呼ばれています。横綱級のデブ(横綱には悪いと思っています)という訳ですから太っているのを揶揄されます。そんなのってありますか？横綱には悪いですが悲しくなります。

何を入れますか？ 食べたい物や好きな具を書いてください。 今の気分は… じゃがいも、大根、はんぺん、牛すじ串、タコ、こんにゃく、がんもどき。 いつも調味料…

足とお尻だけ痩せたいです。 測定してもらったところ下半身だけ肥満です。 逆に上半身は脂肪がなくて、困っています。 食事を栄養バランスよく摂りながら、足とお尻が痩せる…

切り干し大根の煮物を食べると便通がよくなることがわかりました。一度使って何日も小分けして食べて…というのを繰り返してきましたが、そろそろ飽きてきました。きゅうりやツナと和…

毎日3000kcalくらい取ってたのを2000kcalくらいにして、毎日6kmくらい走るようにしたら1週間でどのくらい痩せますか！見た目に変化とか出ますかね！ 身長は1…