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遺伝の下半身デブについて

ダイエット

2025/10/20 13:26

回答：43件

私も知りたい0

Lisa1004

Lisa1004 さん
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足とお尻だけ痩せたいです。
測定してもらったところ下半身だけ肥満です。
逆に上半身は脂肪がなくて、困っています。
食事を栄養バランスよく摂りながら、足とお尻が痩せる方法はありますか？
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