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ダイエット

2025/10/24 00:18

回答：19件

私も知りたい2

ウサコム

ウサコム さん
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bmi（156cm・55kg）は標準であるけれど、太り気味なのが気になっています。受験生なのでダイエットとかは合格してからですが、体力が落ちて勉強中や後に疲れやすいのが気になっています。帰宅してからできるストレッチなどがあれば教えて欲しいです。（足がxo脚なので、外側向ける系がちょっと辛いかもです）よろしくお願いします。
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