同じく、PMSのでる生理前の7日前、稀に14日前からもなど体調によりけりではありますが、ニキビとも違う吹出物から肌荒れ、顔周りだけじゃなく背中とかデコルテ箇所にも自分は出たりしておりました。本当にお辛いですよね、人それぞれに合う商品、合わない商品とあるかもしれないので、お近くの皮膚科さんで可能な肌検査、肌アレルギー検査をしてからとかを推しますよ。
昔からある、「ビフナイト」大人ニキビ、思春期ニキビまで寝る前に塗って被せてカバーして的な薬ですね。「おばあちゃんの桃の葉エキスローション」漢方ローションタイプですね。液体が黄色なので服とかについたら大変なのでやや使いずらさはありますが、効果は私にはありましたよ。後は生理前などはアクネ菌の予防の洗顔やらメイク落とし、DHCさんのふきとり化粧水などに変更したりと、それでも出来てしまう時ってあるんですよね。
そういう時は、いちど食生活や生活習慣の見直しをしてみたりと、生理前と生理中は、私は、豆乳、大豆系から穀物類から加工された砂糖などは摂らないようにしたりしております。
低容量ピルを飲んだりして改善のひとつにもしておりますけど、生理前、生理中に甘いものが欲しくなったら果物で補ったり、体を冷やさない野菜をとったり、水分として白湯を多めにとるように心がけて老廃物を出るようにとかしてます。
それだけでも、今のところ私は、出なくなりましたよ。個人、個人と違うので一度自分の体質などを婦人科や皮膚科で調べてからのがいいかと思いますよ。