大人にきび

肌に埋め込むものの使用は極力避けたほうがいいです。

リキットファンデーション
クリームファンデーション
BBクリーム等は経験上悪化させます

また、そのニキビには、白い膿はあるのかな?あれば本当にニキビだろうけどなければ、似て異なるマセラリア菌の可能性が高いので
オイルが入ったものの使用の徹底的禁止をおすすめします。

マセラチアは、オイルを好むので、オイルクレンジング、乳液、クリーム。リキッドファンでは禁忌物です。

ニキビは細菌性であり、マセラチアはカビです。
日本も去年は例年になく猛暑であったし、これらの皮膚疾患がふえています。

あと、摩擦も厳禁です。崩れたからといって、何度も脂取り紙をつかったり、ティッシュでカオをおさえたりは負担になります。

低刺激性のものでカオをあらい、(できれば泡で出てくるものがのぞまし)、化粧水、乾燥するところのみシ゛ェルでシンプルケアにとどめておいたほうがいいです。

ミネラルパウダーもいいとおもいます。
この場合は下地は日焼け止めも含め一切なにもつけないほうが
いいです。
そのほうが肌が劇的に変化していきます。

また、これを気に食生活をみなおすのもいいかとおもいます。
一般的には豚肉、おもち、ソーセージ、ハム、ベーコン、チーズ、ナマクリームは控えたほうが肌の炎症はおさえられます。
市販の菓子パンやドーナツ等もけっこう危険です。

同時に抗酸化力のある野菜・果物・酢の物の摂取につとめるといいです。

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