スキンケアと一緒に・・・。
私もずいぶんと前の話ですが、10代半ばから21歳くらいまでは「写真をみても赤くなっている」ほどニキビが出来ていました。
しかし、短大を卒業して就職したころから殆どなくなってきたのです。
皮膚科の先生とも話題になったのが「汗」です。

当時学校では「エアコン」がついている部屋は皆無で、
体育の後や、部活の後は洗顔できたとしても、どうしても汗をかいたままにしておく状況が多かったと思います。
ニキビは「アクネ菌」が繁殖したり、そこが炎症をおこすと赤ニキビになります。それを助長するのが「汗」なんですよぉ。
だからと言って「ニキビ肌用の洗顔フォーム」などで何度も洗顔すると肌の状態が悪くなります。
一番よいのは「清潔なぬれタオルで汗をおさえる」ことだそうです。
「ウェットティッシュ」や「汗とりシート」は刺激になりますし、いがいと雑菌が多いので注意が必要です。

お勤めして一年中エアコンがきいている部屋にいれば次第に治ると思います。
今度は逆に「ドライ肌」に悩む時が来ると思いますよ。