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リラックス

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2020/5/1 19:51

回答：51件

私も知りたい3

てる天使

てる天使 さん

今日は、寒暖差もあり微熱が出て、疲れてます。

皆さんのリラックス方法を教えてもらえますか？
最近、緊張の毎日です。。

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☆yuzurin☆

☆yuzurin☆さん
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2020/5/1 20:16

こんばんは。季節の変わり目と緊張で疲れも出て微熱が出てしまわれたのでしょうか。
リラックス方法は癒される美しい旋律の音楽を聴くことと1日1回は声出して笑えること(もの)を見つけることです。なかなか難しい気分の時もありますけど…
てる天使さんもどうかリラックスしてゆっくりお休みできますように。暑かったり気温下がったり体温調節難しい時期ですが体調崩さないようお大事になさって下さいね。
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