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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
太りたい
匿名 さん
タイトルの通りです。
22歳学生です。
昔から痩せ体質で、ガリガリだねとか骨みたいとか言われることもあり自分の体型にコンプレックスがあります。
頑張って食べても太れません。
沢山食べたな、という日に夜体重を測って0.5kg増えていても、朝になると元に戻っています。
自分でもこの体型は女性として魅力的ではないと思います。
これから夏になりますが、夏服は出来るだけ貧相な体型が目立たないような服しか選べず、毎年憂鬱です。
水着なども自信持って着れるようになりたいです。
身長164cmで体重は45キロ程度です。
あと3kgは太りたいです。
家で出来る筋トレや太りやすい食べ物など教えて頂きたいです。
そのほかにもいい方法があったらお願いします。
22歳学生です。
昔から痩せ体質で、ガリガリだねとか骨みたいとか言われることもあり自分の体型にコンプレックスがあります。
頑張って食べても太れません。
沢山食べたな、という日に夜体重を測って0.5kg増えていても、朝になると元に戻っています。
自分でもこの体型は女性として魅力的ではないと思います。
これから夏になりますが、夏服は出来るだけ貧相な体型が目立たないような服しか選べず、毎年憂鬱です。
水着なども自信持って着れるようになりたいです。
身長164cmで体重は45キロ程度です。
あと3kgは太りたいです。
家で出来る筋トレや太りやすい食べ物など教えて頂きたいです。
そのほかにもいい方法があったらお願いします。
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2020/5/3 10:36
健康体でその体重なら、元々骨が細い方なのかもですね。
私の知り合いにも同じような方がいますが、食べても太りません。
夏に向けて太りたい気持ちもわかりますが、世間が落ち着いたらジムに行って骨密度や筋肉量を測って内面から鍛えるのはどうでしょうか?
私の知り合いにも同じような方がいますが、食べても太りません。
夏に向けて太りたい気持ちもわかりますが、世間が落ち着いたらジムに行って骨密度や筋肉量を測って内面から鍛えるのはどうでしょうか?
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